Man använder rumstempererad olja i sparsam mängd och behandlar alltid hela kroppen. En helkroppsmassage som utförs med speciell varma (vegetabliska/ekologiska) oljor, som är tunnare och lättare tas upp av huden och innehåller vitamin E. Till oljan tillförs ofta flera eteriska oljor, som har en stärkande effekt genom växternas kraft och förmåga att ge en positiv smärtlindrande effekt och minska svullnader. I Din Paus har vi fokus på kundernas behov och den anpassas till den unika individen, därför är det viktigt att alla människor behandlas på dennes unika sätt, med rätt olja, örter och tempo i behandlingen.
Massagen utförs med ett ganska lätt och kraftigare tryck bakom de svepande rörelserna och det för att öka muskelstimulering i kroppen. Massage sker sytematiskt över hela kroppen med långa, lugna, svepande rörelser och med olika massagetekniker som fokuserar på att skapa välbefinnande genom att lösa upp spänningar och öppna kroppens energiflöden.
Behandlingar ger en djup vilsam avspänning som återbygger och förstärker kroppen och sinnet, stärker nervsystemet, ökar cirkulationen och vid anslutning av behandlingen torkar man kroppen med en varm handuk för att öppna porerna och skapar djup avslappning .
Massören använder inte bara sina händer utan hela kroppen, till exempel underarmar, armbågar, knän och fötter. Man behöver inte vara särskilt stark som massör, eftersom den egna kroppsvikten utnyttjas maximalt. Många grepp och ställningar inom thaimassagen påminner om yogapositioner. Thailändsk traditionell massage är en behandlingsteknik som styrker och balanserar kroppens energisystem. Enligt thailändsk tro är god hälsa och frihet från smärtor resultatet av obehindrat flöde av de vitala energiströmmarna genom kroppen.
Genom den mekaniska bearbetningen lösgörs blockeringar och spänningar som orsakar smärtor och värk. Processen är mycket noggrann och exakt. Varje muskel och led får del av behandlingen som nästintill resulterar i ett tillstånd av inre frid.
I Thailand har man länge vetat om att de vanligaste orsakerna bakom muskelsmärtor, värk och orörlighet är ett resultat av att musklerna kortas under påverkan av spänningar. Tekniken med att trycka på vissa punkter och sedan sträcka ut muskler och leder gör att flöden släpps loss och energier kan vandra fritt. Metoden gör att regelbunden thaimassage sträcker ut leder och muskler till deras normala viloläge och det påverkar hela kroppen att må bättre.
Undvik massage om du har akuta frakturer eller andra skador i muskler och leder. Detta gäller även under graviditet. Om du känner obehag av massagen är det viktigt att massageterapauten omedelbart får reda på det. Ät helst inte en kraftigt måltid innan besöket.